Wandelcoaching

Door buiten te zijn, door in beweging te zijn, maak je je hoofd leeg. Door een wandeling te maken wordt het makkelijker gemaakt om je gedachten te ordenen. Het is een middel, geen doel op zich. Samen maken we wandelingen in de omgeving van Lochem, Barchem en Ruurlo. De duur van een wandeling in een rustig tempo is ongeveer anderhalf uur. Tijdens de wandeling vertel je wat jouw bezig houdt, we maken ook gebruik van wat we tegenkomen, zien en tijdens de wandeling ervaren. Kortom, we maken gebruik van de beweging en de natuur om jouw meer energie te geven!